Siberian Sunset

Японец Кацудзо Ниши был убеждён: квартира человека расскажет о нём больше, чем стопка анализов. Зайди на порог — и уже многое ясно о том, кто здесь живёт. Сразу оговорюсь: я рассказываю об интересном историческом подходе, не более. Это не инструкция к действию и точно не замена визита к врачу.

Ученые из  (США) обнаружили в ДНК скрытый «геометрический код», который можно назвать вторым языком жизни. В отличие от привычного генетического текста, составленного из букв A, C, T и G, этот язык не записан химическими соединениями, а зашифрован в трехмерной форме молекулы. «Вместо того чтобы

В условиях беспрерывного ускорения современного ритма жизни естественные суточные циклы организма все чаще и чаще нарушаются, что весьма негативно отражается на здоровье сердца и системы обмена веществ.  На страницах журнала Circulation экспертами Американской ассоциации сердца (AHA) было

Ученые считают, что решить эту проблему может интервальный бег, который дает практически те же результаты, что и обычная пробежка, но при этом требует гораздо меньше временых затрат. Интервальный бег основан на принципах высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT). Этот метод чередует короткие

И снова разговор о причинах эпидемии сердечно-сосудистых болезней, захлестнувшей мир. Опухолевых болезней, кстати, тоже - у них много общих факторов риска. Причин этих несколько, но наверное, самая главная заключается в том, что мы давно уже едим не то, чего требует устройство наших тел. В течение