Siberian Sunset

Дофамин — один из самых изученных химических посредников в человеческом мозге, однако ученые до сих пор раскрывают его механизмы, позволяющие ему выполнять столь разнообразные функции. Долгое время считалось, что дофамин действует как химический "мегафон", медленно распространяясь по мозгу и

freepik/freepik.com 18 июля 2025 09:20 Автор: Ольга Шмырева Учёные разработали анализ крови, оценивающий биологический возраст 11 органов на основе данных 45 тысяч человек. Метод определяет здоровье или изношенность органов. Если орган «старше» реального возраста, возрастает риск связанных с ним

EJP: Кофеин помогает бороться с депрессией, вызванной хроническим стрессом Кофеин может стать неожиданным союзником в борьбе с депрессией, вызванной хроническим стрессом. Исследование, опубликованное в European Journal of Pharmacology, показало, что предварительное введение кофеина мышам защитило

Эндокринолог Вараева: Каша и макароны на завтрак помогут работе мозга Врач-эндокринолог, диетолог Юргита Вараева считает, что для хорошей работы мозга полезнее всего начинать день с каши или порции макарон из твердых сортов пшеницы. Неожиданные варианты полезного завтрака она назвала в беседе с

Медитация становится всё более популярной не только среди молодых, но и среди людей старшего возраста. И это неудивительно: она помогает справляться с тревожностью, улучшать самочувствие и укреплять здоровье. Главное — начать. Рассказываем, как сделать это просто, доступно и без лишних сложностей.